昨日のダ弁。 -BBQチキン-

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*しそひじきごはん。
*BBQチキン。
*カキ菜の芥子和え。
*メカジキの西京漬け。
*だし巻き。

微熱が続くこと4日目。
だるくてだるくて、やっと作ったこちら。

冷凍ごはんにしそひじきを混ぜたもの。

醤油、オイスターソース、ハチミツ、おろしにんにく
等で下味つけて冷凍してたチキンを
流水解凍してトースターで焼いたのと
だいぶいい具合に漬かった自家製西京漬けもトースター調理。

カキ菜は厚削りの鰹節を惜しげなく使って出汁をひいたお浸しの
汁気を軽く切って、和がらしで和えたの。
むせび泣く旨さでした。ヽ(○´3`)ノ

だし巻きだけちょっと頑張って
後は仕込んであったものに助けられたお弁当デシタ。

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by today-s-da-ben | 2014-04-05 07:26 | 本日のお弁当。 | Comments(0)

毎日作る愛情弁当。


by momo
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